Mythen, Marketing und echte Belege
Manche Ratschläge klingen überzeugend, sind aber Placebo oder Marketing. Wir unterscheiden Wirkprinzip, Anekdote und Messwert, ohne die Freude am Ausprobieren zu verlieren. Wer kritisch prüft, spart Geld, vermeidet riskante Mischungen und stärkt Vertrauen in einfache, wirkungsvolle Routinen.